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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20270323T130000
DTEND:20270323T140000
SUMMARY:(re)Démarrer une activité physique : on s'y met ?
DESCRIPTION:<p><b>Titre de la conférence</b> : (re)Démarrer une activité physique : on s'y met ? </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 23/03/2027 13h00</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p>Envie de bouger davantage\, mais vous ne savez pas par où commencer ? Que l’on soit très actif ou que l’on ait laissé le sport de côté depuis quelque temps\, il est toujours possible de reprendre progressivement une activité physique adaptée à ses capacités et à son quotidien.</p>\n\n<p>Pendant cette visioconférence d’une heure\, Marc Tournemaine vous donnera des conseils simples et concrets pour vous remettre en mouvement sans brûler les étapes : comment choisir une activité qui vous convient\, quelle intensité privilégier\, comment progresser et surtout comment garder la motivation sur la durée. Marche\, renforcement musculaire\, exercices du quotidien… chaque mouvement compte et il n’est pas nécessaire d’être un grand sportif pour commencer !</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/9064-re-demarrer-une-activite-physique-on-s-y-met">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Titre de la conférence</b> : (re)Démarrer une activité physique : on s'y met ? </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 23/03/2027 13h00</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p>Envie de bouger davantage\, mais vous ne savez pas par où commencer ? Que l’on soit très actif ou que l’on ait laissé le sport de côté depuis quelque temps\, il est toujours possible de reprendre progressivement une activité physique adaptée à ses capacités et à son quotidien.</p>\n\n<p>Pendant cette visioconférence d’une heure\, Marc Tournemaine vous donnera des conseils simples et concrets pour vous remettre en mouvement sans brûler les étapes : comment choisir une activité qui vous convient\, quelle intensité privilégier\, comment progresser et surtout comment garder la motivation sur la durée. Marche\, renforcement musculaire\, exercices du quotidien… chaque mouvement compte et il n’est pas nécessaire d’être un grand sportif pour commencer !</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/9064-re-demarrer-une-activite-physique-on-s-y-met">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
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