Titre de la conférence : Sucre : plaisir, énergie... et pièges
Date et heure de la conférence : 26/02/2027 11h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Le sucre est souvent au cœur des débats\, entre plaisir\, énergie et inquiétudes pour la santé. Cette conférence vous aidera à distinguer les différents types de sucres\, à comprendre leur rôle dans l\'organisme et les conséquences d\'une consommation excessive. Vous découvrirez comment repérer les sucres cachés\, décrypter les étiquettes alimentaires et adopter les bons réflexes sans renoncer au plaisir de manger. Une approche simple\, nuancée et accessible pour faire des choix éclairés au quotidien.
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Date et heure de la conférence : 26/02/2027 11h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Le sucre est souvent au cœur des débats\, entre plaisir\, énergie et inquiétudes pour la santé. Cette conférence vous aidera à distinguer les différents types de sucres\, à comprendre leur rôle dans l\'organisme et les conséquences d\'une consommation excessive. Vous découvrirez comment repérer les sucres cachés\, décrypter les étiquettes alimentaires et adopter les bons réflexes sans renoncer au plaisir de manger. Une approche simple\, nuancée et accessible pour faire des choix éclairés au quotidien.
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