Titre de la conférence : Douceurs et grignotages : gérer les envies sucrées et salées
Date et heure de la conférence : 05/10/2026 19h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Il est 16h et l\'appel du chocolat devient irrésistible ? En fin de soirée\, le paquet de chips ou de biscuits vous fait de l\'œil devant la télévision ? Rassurez-vous : nous avons tous des moments où l\'envie de grignoter prend le dessus.
\nLe problème n\'est pas le fait de manger entre les repas\, mais plutôt ce que l\'on choisit de manger sous le coup de l\'impulsion. Souvent synonyme de culpabilité\, le grignotage peut pourtant devenir un véritable allié de votre bien-être si on apprend à mieux le composer.
\nCe webinaire vous proposera de découvrir comment transformer ces pauses en moments à la fois sains\, gourmands et rassasiants. Venez apprendre à grignoter \"malin\" sans jamais sacrifier votre plaisir !
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\n\nPour rappel l\'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d\'une valeur de 70 euros \, 5 euros seulement restent à votre charge.
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 05/10/2026 19h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Il est 16h et l\'appel du chocolat devient irrésistible ? En fin de soirée\, le paquet de chips ou de biscuits vous fait de l\'œil devant la télévision ? Rassurez-vous : nous avons tous des moments où l\'envie de grignoter prend le dessus.
\nLe problème n\'est pas le fait de manger entre les repas\, mais plutôt ce que l\'on choisit de manger sous le coup de l\'impulsion. Souvent synonyme de culpabilité\, le grignotage peut pourtant devenir un véritable allié de votre bien-être si on apprend à mieux le composer.
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