Titre de la conférence : Pilates périnée : prévenir les fuites urinaires
Date et heure de la conférence : 02/12/2026 19h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Retenir un fou rire\, appréhender un éternuement\, renoncer à une séance de course à pied ou croiser les jambes en sautant... Pour de nombreuses femmes\, les fuites urinaires s\'immiscent discrètement dans le quotidien et finissent par dicter leurs activités.
\nPourtant\, qu\'elles apparaissent après un accouchement\, à la ménopause\, ou lors d\'une pratique sportive intense\, les fuites urinaires ne sont ni une fatalité liée à l\'âge\, ni une honte. C\'est simplement le signe d\'un plancher pelvien qui a perdu de sa tonicité ou de sa souplesse.
\nLe Pilates est l\'une des disciplines les plus efficaces pour réveiller cette zone profonde.Lorsde ce webinaire vous apprendrez à renforcer ce muscle de soutien en parfaite harmonie avec votre respiration\, afin de retrouver confort et sérénité.
\;
\n\nPour rappel l\'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d\'une valeur de 70 euros \, 5 euros seulement restent à votre charge.
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Titre de la conférence : Pilates périnée : prévenir les fuites urinaires
Date et heure de la conférence : 02/12/2026 19h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Retenir un fou rire\, appréhender un éternuement\, renoncer à une séance de course à pied ou croiser les jambes en sautant... Pour de nombreuses femmes\, les fuites urinaires s\'immiscent discrètement dans le quotidien et finissent par dicter leurs activités.
\nPourtant\, qu\'elles apparaissent après un accouchement\, à la ménopause\, ou lors d\'une pratique sportive intense\, les fuites urinaires ne sont ni une fatalité liée à l\'âge\, ni une honte. C\'est simplement le signe d\'un plancher pelvien qui a perdu de sa tonicité ou de sa souplesse.
\nLe Pilates est l\'une des disciplines les plus efficaces pour réveiller cette zone profonde.Lorsde ce webinaire vous apprendrez à renforcer ce muscle de soutien en parfaite harmonie avec votre respiration\, afin de retrouver confort et sérénité.
\;
\n\nPour rappel l\'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d\'une valeur de 70 euros \, 5 euros seulement restent à votre charge.
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
END:VEVENT END:VCALENDAR