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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20261218T110000
DTEND:20261218T120000
SUMMARY:Ma journée type pour une nuit réussie
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Ma journée type pour une nuit réussie\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 18/12/2026 11h00\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : Le sommeil n'est pas une simple extinction des feux\, c'est une fonction active et vitale qui se prépare sur 24 heures. Trop souvent\, nous essayons de "forcer" l'endormissement alors que les fondations de notre nuit n'ont pas été posées durant la journée.\nCe webinaire vous propose de changer de paradigme : et si vous deveniez l'architecte de votre propre récupération ? Apprenez à aligner votre mode de vie sur vos besoins biologiques pour retrouver des nuits profondes et des journées productives.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8532-ma-journee-type-pour-une-nuit-reussie
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Ma journée type pour une nuit réussie DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 18/12/2026 11h00 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : Le sommeil n'est pas une simple extinction des feux\, c'est une fonction active et vitale qui se prépare sur 24 heures. Trop souvent\, nous essayons de "forcer" l'endormissement alors que les fondations de notre nuit n'ont pas été posées durant la journée.\nCe webinaire vous propose de changer de paradigme : et si vous deveniez l'architecte de votre propre récupération ? Apprenez à aligner votre mode de vie sur vos besoins biologiques pour retrouver des nuits profondes et des journées productives.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8532-ma-journee-type-pour-une-nuit-reussie
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