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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20261207T093000
DTEND:20261207T103000
SUMMARY:L’activité physique pour gérer son stress
DESCRIPTION:<p><b>Titre de la conférence</b> : L’activité physique pour gérer son stress </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 07/12/2026 09h30</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p style=\"text-align:justify\">Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant\, tout en douceur\, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif\, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.<br />\n<br />\n<strong>Précautions pratiques à prendre :&nbsp\;<br />\n-&nbsp\;</strong>Libérez l\'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)<br />\n- Vérifiez qu\'il n\'y ai pas d\'objets / de fils au sol<br />\n- Munissez vous d\'une chaise stable avec un dossier et sans roulette<br />\n- Prenez une bouteille d\'eau pour vous hydrater<br />\n- Gardez un téléphone à proximité</p>\n\n<p><em><strong>Prévoyez aussi une balle de tennis pour l\'automassage&nbsp\;</strong></em></p>\n\n<p style=\"margin-left:48px\; text-align:start\">&nbsp\;</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/8506-l-activite-physique-pour-gerer-son-stress">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Titre de la conférence</b> : L’activité physique pour gérer son stress </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 07/12/2026 09h30</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p style=\"text-align:justify\">Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant\, tout en douceur\, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif\, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.<br />\n<br />\n<strong>Précautions pratiques à prendre :&nbsp\;<br />\n-&nbsp\;</strong>Libérez l\'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)<br />\n- Vérifiez qu\'il n\'y ai pas d\'objets / de fils au sol<br />\n- Munissez vous d\'une chaise stable avec un dossier et sans roulette<br />\n- Prenez une bouteille d\'eau pour vous hydrater<br />\n- Gardez un téléphone à proximité</p>\n\n<p><em><strong>Prévoyez aussi une balle de tennis pour l\'automassage&nbsp\;</strong></em></p>\n\n<p style=\"margin-left:48px\; text-align:start\">&nbsp\;</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/8506-l-activite-physique-pour-gerer-son-stress">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
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