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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20261123T093000
DTEND:20261123T103000
SUMMARY:La gym assis
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : La gym assis\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 23/11/2026 09h30\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : La remise en forme sur chaise\, c’est possible\, quel que soit son niveau. Pour pratiquant débutant ou confirmé\, l’atelier permet une pratique sur chaise autonome adaptée à ses possibilités physiques. La motivation de groupe\, soutenue par un éducateur sportif\, et une chaise suffisent ! La pratique peut ensuite être répétée à tout moment de la journée et dans quasiment tous les lieux.\n\nPrécautions pratiques à prendre : \n- Libérez l'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)\n- Vérifiez qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\n- Munissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\n- Prenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\n- Gardez un téléphone à proximité\n\nEn facultatif: un haltère\, une bouteille d'eau ou une boite de conserve de 0\,5kg à 1kg\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8504-la-gym-assis
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : La gym assis DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 23/11/2026 09h30 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : La remise en forme sur chaise\, c’est possible\, quel que soit son niveau. Pour pratiquant débutant ou confirmé\, l’atelier permet une pratique sur chaise autonome adaptée à ses possibilités physiques. La motivation de groupe\, soutenue par un éducateur sportif\, et une chaise suffisent ! La pratique peut ensuite être répétée à tout moment de la journée et dans quasiment tous les lieux.\n\nPrécautions pratiques à prendre : \n- Libérez l'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)\n- Vérifiez qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\n- Munissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\n- Prenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\n- Gardez un téléphone à proximité\n\nEn facultatif: un haltère\, une bouteille d'eau ou une boite de conserve de 0\,5kg à 1kg\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8504-la-gym-assis
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