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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20261123T093000
DTEND:20261123T103000
SUMMARY:La gym assis
DESCRIPTION:<p><b>Titre de la conférence</b> : La gym assis </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 23/11/2026 09h30</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p style=\"text-align:justify\">La remise en forme sur chaise\, c’est possible\, quel que soit son niveau. Pour pratiquant débutant ou confirmé\, l’atelier permet une pratique sur chaise autonome adaptée à ses possibilités physiques. La motivation de groupe\, soutenue par un éducateur sportif\, et une chaise suffisent ! La pratique peut ensuite être répétée à tout moment de la journée et dans quasiment tous les lieux.</p>\n\n<p><strong>Précautions pratiques à prendre :&nbsp\;<br />\n-&nbsp\;</strong>Libérez l\'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)<br />\n- Vérifiez qu\'il n\'y ai pas d\'objets / de fils au sol<br />\n- Munissez vous d\'une chaise stable avec un dossier et sans roulette<br />\n- Prenez une bouteille d\'eau pour vous hydrater<br />\n- Gardez un téléphone à proximité</p>\n\n<p><em><strong>En facultatif: un haltère\, une bouteille d\'eau ou une boite de conserve de 0\,5kg à 1kg</strong></em></p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/8504-la-gym-assis">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Titre de la conférence</b> : La gym assis </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 23/11/2026 09h30</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p style=\"text-align:justify\">La remise en forme sur chaise\, c’est possible\, quel que soit son niveau. Pour pratiquant débutant ou confirmé\, l’atelier permet une pratique sur chaise autonome adaptée à ses possibilités physiques. La motivation de groupe\, soutenue par un éducateur sportif\, et une chaise suffisent ! La pratique peut ensuite être répétée à tout moment de la journée et dans quasiment tous les lieux.</p>\n\n<p><strong>Précautions pratiques à prendre :&nbsp\;<br />\n-&nbsp\;</strong>Libérez l\'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)<br />\n- Vérifiez qu\'il n\'y ai pas d\'objets / de fils au sol<br />\n- Munissez vous d\'une chaise stable avec un dossier et sans roulette<br />\n- Prenez une bouteille d\'eau pour vous hydrater<br />\n- Gardez un téléphone à proximité</p>\n\n<p><em><strong>En facultatif: un haltère\, une bouteille d\'eau ou une boite de conserve de 0\,5kg à 1kg</strong></em></p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/8504-la-gym-assis">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
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