Titre de la conférence : Cultiver sa concentration grâce au Tai Chi
Date et heure de la conférence : 26/10/2026 09h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Clarté\, présence et focus intérieur : cette conférence vous invite à découvrir le Tai Chi comme une méditation en mouvement pour apaiser l\'esprit et muscler votre attention.
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\nEn synchronisant le geste lent et la respiration\, vous apprendrez à canaliser votre énergie et à libérer votre mental du flux des pensées parasites. Cette approche douce et accessible permet à chacun d\'expérimenter des clés concrètes pour renforcer sa vigilance et cultiver une sérénité attentive au quotidien.
Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 26/10/2026 09h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Clarté\, présence et focus intérieur : cette conférence vous invite à découvrir le Tai Chi comme une méditation en mouvement pour apaiser l\'esprit et muscler votre attention.
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\nEn synchronisant le geste lent et la respiration\, vous apprendrez à canaliser votre énergie et à libérer votre mental du flux des pensées parasites. Cette approche douce et accessible permet à chacun d\'expérimenter des clés concrètes pour renforcer sa vigilance et cultiver une sérénité attentive au quotidien.
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