BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20260928T093000
DTEND:20260928T103000
SUMMARY:Se réveiller en douceur
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Se réveiller en douceur\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 28/09/2026 09h30\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : Guidé par un éducateur sportif\, cet atelier propose des exercices simples\, et accessibles à tous\, pour démarrer la journée de manière optimale. Il s’agit de préserver ses articulations et préparer ses muscles aux efforts de la journée grâce à des enchainements alternant décontraction et tonification. Forme physique et mentale assurée pour la journée !\n\nPrécautions pratiques à prendre :\n\n- Libérez l'espace autour de vous (petit meuble\, tapis\, etc.)\n- Vérifiez qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\n- Munissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\n- Prenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\n- Gardez un téléphone à proximité\n \n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8494-se-reveiller-en-douceur
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Se réveiller en douceur DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 28/09/2026 09h30 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : Guidé par un éducateur sportif\, cet atelier propose des exercices simples\, et accessibles à tous\, pour démarrer la journée de manière optimale. Il s’agit de préserver ses articulations et préparer ses muscles aux efforts de la journée grâce à des enchainements alternant décontraction et tonification. Forme physique et mentale assurée pour la journée !\n\nPrécautions pratiques à prendre :\n\n- Libérez l'espace autour de vous (petit meuble\, tapis\, etc.)\n- Vérifiez qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\n- Munissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\n- Prenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\n- Gardez un téléphone à proximité\n \n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8494-se-reveiller-en-douceur
END:VEVENT
END:VCALENDAR