Titre de la conférence : Retrouver le calme avec un outil naturel : la respiration
Date et heure de la conférence : 21/09/2026 09h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Sérénité\, présence et régulation du stress : cette conférence vous invite à redécouvrir le souffle comme l\'outil le plus simple et le plus immédiat pour apaiser votre système nerveux.
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\nÀ travers une approche basée sur l\'écoute et l\'expérimentation\, vous apprendrez à libérer vos tensions et à maîtriser des techniques concrètes pour retrouver un calme durable au quotidien. Accessible à tous\, cette séance permet à chacun de pratiquer à son rythme pour faire de sa respiration un véritable allié santé et bien-être.
Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 21/09/2026 09h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Sérénité\, présence et régulation du stress : cette conférence vous invite à redécouvrir le souffle comme l\'outil le plus simple et le plus immédiat pour apaiser votre système nerveux.
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\nÀ travers une approche basée sur l\'écoute et l\'expérimentation\, vous apprendrez à libérer vos tensions et à maîtriser des techniques concrètes pour retrouver un calme durable au quotidien. Accessible à tous\, cette séance permet à chacun de pratiquer à son rythme pour faire de sa respiration un véritable allié santé et bien-être.
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