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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20260320T100000
DTEND:20260320T113000
SUMMARY:Mieux comprendre son sommeil après 60 ans
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Mieux comprendre son sommeil après 60 ans\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 20/03/2026 10h00\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 90 minutes\n\nDESCRIPTION : Passé 60 ans\, il est fréquent de voir ses nuits se transformer : réveils nocturnes\, difficultés à s'endormir ou fatigue au réveil deviennent parfois un sujet de préoccupation. Pourtant\, beaucoup d'idées reçues nous empêchent de bien dormir. Saviez-vous que certains changements que vous croyez anormaux sont en réalité naturels\, tandis que de petits gestes simples pourraient radicalement améliorer votre repos ?\n\nLa CPR vous invite à un webinaire pour lever le voile sur les mystères de votre sommeil. Vous découvrirez comment neutraliser les « voleurs de sommeil » qui se cachent dans votre quotidien et comment faire la distinction entre les évolutions liées à l'âge et les véritables alertes. Ne laissez plus vos nuits vous épuiser : venez découvrir les clés indispensables pour retrouver vitalité durable et sérénité.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8204-mieux-comprendre-son-sommeil-apres-60-ans
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Mieux comprendre son sommeil après 60 ans DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 20/03/2026 10h00 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 90 minutes DESCRIPTION : Passé 60 ans\, il est fréquent de voir ses nuits se transformer : réveils nocturnes\, difficultés à s'endormir ou fatigue au réveil deviennent parfois un sujet de préoccupation. Pourtant\, beaucoup d'idées reçues nous empêchent de bien dormir. Saviez-vous que certains changements que vous croyez anormaux sont en réalité naturels\, tandis que de petits gestes simples pourraient radicalement améliorer votre repos ?\n\nLa CPR vous invite à un webinaire pour lever le voile sur les mystères de votre sommeil. Vous découvrirez comment neutraliser les « voleurs de sommeil » qui se cachent dans votre quotidien et comment faire la distinction entre les évolutions liées à l'âge et les véritables alertes. Ne laissez plus vos nuits vous épuiser : venez découvrir les clés indispensables pour retrouver vitalité durable et sérénité.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/8204-mieux-comprendre-son-sommeil-apres-60-ans
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