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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20260615T121500
DTEND:20260615T130000
SUMMARY:Une nuit complète de sommeil : mode d’emploi
DESCRIPTION:<p><b>Titre de la conférence</b> : Une nuit complète de sommeil : mode d’emploi </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 15/06/2026 12h15</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 45 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p>Le sommeil est le premier levier de notre performance et de notre santé\, pourtant les réveils nocturnes gâchent trop souvent nos nuits. Pourquoi notre cerveau se réveille-t-il à 3h du matin ? Comment calmer le flux de pensées pour replonger dans les bras de Morphée ? Ce webinaire vous donne les clés physiologiques et des techniques concrètes pour ne plus subir vos interruptions de sommeil et retrouver des nuits vraiment réparatrices.</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/8129-une-nuit-complete-de-sommeil-mode-d-emploi">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Titre de la conférence</b> : Une nuit complète de sommeil : mode d’emploi </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 15/06/2026 12h15</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 45 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p>Le sommeil est le premier levier de notre performance et de notre santé\, pourtant les réveils nocturnes gâchent trop souvent nos nuits. Pourquoi notre cerveau se réveille-t-il à 3h du matin ? Comment calmer le flux de pensées pour replonger dans les bras de Morphée ? Ce webinaire vous donne les clés physiologiques et des techniques concrètes pour ne plus subir vos interruptions de sommeil et retrouver des nuits vraiment réparatrices.</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/8129-une-nuit-complete-de-sommeil-mode-d-emploi">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
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