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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20251112T093000
DTEND:20251112T103000
SUMMARY:L’activité physique pour gérer son stress
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : L’activité physique pour gérer son stress\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 12/11/2025 09h30\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant\, tout en douceur\, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif\, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.\n\nMerci de prévoir en matériel pour cette séance:\n\nLibérer l'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)\, ​\nVérifier qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\,​\n\nMunissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\, \nPrenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\, ​\nGarder un téléphone à proximité\,​\n\nUne balle de tennis pour l'automassage \n\n \n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7626-l-activite-physique-pour-gerer-son-stress
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : L’activité physique pour gérer son stress DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 12/11/2025 09h30 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant\, tout en douceur\, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif\, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.\n\nMerci de prévoir en matériel pour cette séance:\n\nLibérer l'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)\, ​\nVérifier qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\,​\n\nMunissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\, \nPrenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\, ​\nGarder un téléphone à proximité\,​\n\nUne balle de tennis pour l'automassage \n\n \n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7626-l-activite-physique-pour-gerer-son-stress
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