BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
BEGIN:VEVENT
TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20251008T093000
DTEND:20251008T103000
SUMMARY:Cardio adapté
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Cardio adapté\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 08/10/2025 09h30\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : C’est en musique que se déroule cet atelier. Animée par un éducateur sportif\, cette séance propose un enchaînement cardio alternant des rythmes doux et réguliers\, suivis de rythmes plus intenses et rapides. L’objectif : faire battre le cœur des participants… en améliorant leur endurance\, c’est à dire la résistance aux efforts dans la durée.\n\nMerci de prévoir en matériel pour cette séance:\n\nLibérer l'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)\, ​\nVérifier qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\,​\n\nMunissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\, \nPrenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\, ​\nGarder un téléphone à proximité\,​\n\nEn facultatif: un haltère\, une bouteille d'eau ou une boite de conserve de 0\,5kg à 1kg\n\n \n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7620-cardio-adapte
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Cardio adapté DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 08/10/2025 09h30 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : C’est en musique que se déroule cet atelier. Animée par un éducateur sportif\, cette séance propose un enchaînement cardio alternant des rythmes doux et réguliers\, suivis de rythmes plus intenses et rapides. L’objectif : faire battre le cœur des participants… en améliorant leur endurance\, c’est à dire la résistance aux efforts dans la durée.\n\nMerci de prévoir en matériel pour cette séance:\n\nLibérer l'espace autour de vous (petit meuble\, TAPIS\, etc.)\, ​\nVérifier qu'il n'y ai pas d'objets / de fils au sol\,​\n\nMunissez vous d'une chaise stable avec un dossier et sans roulette\, \nPrenez une bouteille d'eau pour vous hydrater\, ​\nGarder un téléphone à proximité\,​\n\nEn facultatif: un haltère\, une bouteille d'eau ou une boite de conserve de 0\,5kg à 1kg\n\n \n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7620-cardio-adapte
END:VEVENT
END:VCALENDAR