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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20251201T143000
DTEND:20251201T153000
SUMMARY:Prendre soin de soi avec le numérique : mémoire, détente et équilibre
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Prendre soin de soi avec le numérique : mémoire, détente et équilibre\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 01/12/2025 14h30\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : Et si votre smartphone devenait un allié pour entretenir votre mémoire et votre bien-être ?\n\nDans cette conférence\, nous explorerons des applications et des astuces simples pour stimuler la mémoire au quotidien (jeux cérébraux\, quiz\, exercices)\, mais aussi pour se détendre (respiration\, relaxation\, musique apaisante\, méditation guidée).\n\nLe numérique peut aussi aider à mieux dormir\, se recentrer ou simplement faire une pause. Un moment tout en douceur pour découvrir comment rester actif et serein\, à son rythme.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7472-prendre-soin-de-soi-avec-le-numerique-memoire-detente-et-equilibre
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Prendre soin de soi avec le numérique : mémoire, détente et équilibre DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 01/12/2025 14h30 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : Et si votre smartphone devenait un allié pour entretenir votre mémoire et votre bien-être ?\n\nDans cette conférence\, nous explorerons des applications et des astuces simples pour stimuler la mémoire au quotidien (jeux cérébraux\, quiz\, exercices)\, mais aussi pour se détendre (respiration\, relaxation\, musique apaisante\, méditation guidée).\n\nLe numérique peut aussi aider à mieux dormir\, se recentrer ou simplement faire une pause. Un moment tout en douceur pour découvrir comment rester actif et serein\, à son rythme.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7472-prendre-soin-de-soi-avec-le-numerique-memoire-detente-et-equilibre
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