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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20251201T143000
DTEND:20251201T153000
SUMMARY:Prendre soin de soi avec le numérique : mémoire, détente et équilibre
DESCRIPTION:<p><b>Titre de la conférence</b> : Prendre soin de soi avec le numérique : mémoire, détente et équilibre </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 01/12/2025 14h30</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p>Et si votre smartphone devenait un alli&eacute\; pour entretenir votre m&eacute\;moire et votre bien-&ecirc\;tre ?</p>\n\n<p>Dans cette conf&eacute\;rence\, nous explorerons des applications et des astuces simples pour stimuler la m&eacute\;moire au quotidien (jeux c&eacute\;r&eacute\;braux\, quiz\, exercices)\, mais aussi pour se d&eacute\;tendre (respiration\, relaxation\, musique apaisante\, m&eacute\;ditation guid&eacute\;e).</p>\n\n<p>Le num&eacute\;rique peut aussi aider &agrave\; mieux dormir\, se recentrer ou simplement faire une pause. Un moment tout en douceur pour d&eacute\;couvrir comment rester actif et serein\, &agrave\; son rythme.</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/7472-prendre-soin-de-soi-avec-le-numerique-memoire-detente-et-equilibre">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Titre de la conférence</b> : Prendre soin de soi avec le numérique : mémoire, détente et équilibre </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 01/12/2025 14h30</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 60 minutes</p>
 <b>Description</b> : <p>Et si votre smartphone devenait un alli&eacute\; pour entretenir votre m&eacute\;moire et votre bien-&ecirc\;tre ?</p>\n\n<p>Dans cette conf&eacute\;rence\, nous explorerons des applications et des astuces simples pour stimuler la m&eacute\;moire au quotidien (jeux c&eacute\;r&eacute\;braux\, quiz\, exercices)\, mais aussi pour se d&eacute\;tendre (respiration\, relaxation\, musique apaisante\, m&eacute\;ditation guid&eacute\;e).</p>\n\n<p>Le num&eacute\;rique peut aussi aider &agrave\; mieux dormir\, se recentrer ou simplement faire une pause. Un moment tout en douceur pour d&eacute\;couvrir comment rester actif et serein\, &agrave\; son rythme.</p>\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/7472-prendre-soin-de-soi-avec-le-numerique-memoire-detente-et-equilibre">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
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