Titre de la conférence : Dormir quand on n’a plus 20 ans !
Date et heure de la conférence : 20/10/2025 14h00
Durée de la conférence : 90 minutes
Description :Au mê\;me titre que l&rsquo\;alimentation ou l&rsquo\;activité\; physique\, le sommeil est une des clé\;s pour une bonne santé\;\, à\; la fois physique\, mentale et intellectuelle.
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\nQuelles sont les bonnes pratiques à\; adopter pour un sommeil de qualité\; ? Ecoutez les conseils de Delphine Perrain\, Conseillè\;re en Pré\;vention à\; la Carsat Rhô\;ne-Alpes.
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\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 20/10/2025 14h00
Durée de la conférence : 90 minutes
Description :Au mê\;me titre que l&rsquo\;alimentation ou l&rsquo\;activité\; physique\, le sommeil est une des clé\;s pour une bonne santé\;\, à\; la fois physique\, mentale et intellectuelle.
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\nQuelles sont les bonnes pratiques à\; adopter pour un sommeil de qualité\; ? Ecoutez les conseils de Delphine Perrain\, Conseillè\;re en Pré\;vention à\; la Carsat Rhô\;ne-Alpes.
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