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TZID:Europe/Paris
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DTSTART:20250515T130000
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SUMMARY:Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
DESCRIPTION:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale\n\nDATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 15/05/2025 13h00\n\nDURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes\n\nDESCRIPTION : Cette conférence est organisée par la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité.\n\nL’activité physique ne se limite pas à améliorer la condition physique et à renforcer le corps. De nombreuses études scientifiques ont démontré que le sport a également des effets puissants et positifs sur la santé mentale.\n\nDurant cette webconférence\, nous verrons comment l’exercice physique favorise la production d’endorphines\, améliore la qualité du sommeil\, renforce la confiance en soi et peut être un véritable soutien pour traverser des périodes difficiles. Nous aborderons également des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien\, quel que soit votre niveau.\n\nNous espérons que ce moment d’échange en direct vous offrira des clés pour mieux comprendre l’impact du sport sur votre santé mentale et comment l’exploiter pour vivre plus sereinement.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7060-Les-bienfaits-du-sport-sur-la-sante-physique-et-mentale
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:TITRE DE LA CONFÉRENCE : Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale DATE ET HEURE DE LA CONFÉRENCE : 15/05/2025 13h00 DURÉE DE LA CONFÉRENCE : 60 minutes DESCRIPTION : Cette conférence est organisée par la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité.\n\nL’activité physique ne se limite pas à améliorer la condition physique et à renforcer le corps. De nombreuses études scientifiques ont démontré que le sport a également des effets puissants et positifs sur la santé mentale.\n\nDurant cette webconférence\, nous verrons comment l’exercice physique favorise la production d’endorphines\, améliore la qualité du sommeil\, renforce la confiance en soi et peut être un véritable soutien pour traverser des périodes difficiles. Nous aborderons également des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien\, quel que soit votre niveau.\n\nNous espérons que ce moment d’échange en direct vous offrira des clés pour mieux comprendre l’impact du sport sur votre santé mentale et comment l’exploiter pour vivre plus sereinement.\n\nCliquez sur le lien suivant pour plus d'informations ou vous connecter à la conférence : http://www.happyvisio.com/conference/7060-Les-bienfaits-du-sport-sur-la-sante-physique-et-mentale
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