Titre de la conférence : La gym pour le dos
Date et heure de la conférence : 21/11/2023 09h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Le dos a besoin de mouvements mais pas n&rsquo\;importe lesquels. Les enchaî\;nements proposé\;s dans cet atelier permettront de travailler les postures favorables au bien-ê\;tre de toute la colonne dorsale.
\n
\nMerci de pré\;voir à\; minima pour le bon dé\;roulement de la sé\;ance (une fiche spé\;cifique est aussi té\;lé\;chargeable sur cette sé\;ance d'\;activité\;s physiques) :
- Un espace calme\, sans sonneries et assez large pour se mouvoir
\n\n- Une chaise avec dossier
\n\n- Une tenue confortable : Pantalon large à\; ceinture é\;lastique
\n\n- Haut ample et chaud\, chaussures faciles à\; enlever.
\n\n- Une petite couverture à\; porté\;e de mains
\n\n\;
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 21/11/2023 09h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Le dos a besoin de mouvements mais pas n&rsquo\;importe lesquels. Les enchaî\;nements proposé\;s dans cet atelier permettront de travailler les postures favorables au bien-ê\;tre de toute la colonne dorsale.
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\nMerci de pré\;voir à\; minima pour le bon dé\;roulement de la sé\;ance (une fiche spé\;cifique est aussi té\;lé\;chargeable sur cette sé\;ance d'\;activité\;s physiques) :
- Un espace calme\, sans sonneries et assez large pour se mouvoir
\n\n- Une chaise avec dossier
\n\n- Une tenue confortable : Pantalon large à\; ceinture é\;lastique
\n\n- Haut ample et chaud\, chaussures faciles à\; enlever.
\n\n- Une petite couverture à\; porté\;e de mains
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