Titre de la conférence : Happy Yoga - 23 mai
Date et heure de la conférence : 23/05/2023 17h00
Durée de la conférence : 45 minutes
Description :Pour les cours\, gardez à\; porté\;e de main si cela vous est possible une chaise\, un coussin\, une sangle et une petite couverture.
\n\nIssu d&rsquo\;une tradition millé\;naire\, le Hatha Yoga est un Yoga du Souffle.
\nIl propose un enseignement progressif qui dé\;veloppe la pré\;sence à\; soi par une action sur le corps (postures)\, la respiration (ajustement et contrô\;le du souffle) et l&rsquo\;esprit (concentration &\; mé\;ditation).
Le Hatha Yoga nous aide ainsi à\; nous recentrer en nous reliant à\; notre souffle\, lien subtil entre le corps et l&rsquo\;esprit. Par le contrô\;le du souffle\, notre mental s&rsquo\;apaise ré\;vé\;lant une plus grande acuité\; de conscience. Nous pouvons alors faire l&rsquo\;expé\;rience d&rsquo\;une meilleure harmonie inté\;rieure\, relié\;.e.s à\; notre ê\;tre profond et ouvert.e.s au monde.
\n\nLoin de la seule pratique posturale\, le Hatha Yoga nous invite donc à\; vivre pleinement une pratique complè\;te\, engagé\;e et dans le juste effort pour chacun.e. Nous amé\;liorons ainsi nos capacité\;s de persé\;vé\;rance\, d&rsquo\;humilité\; et de bienveillance\, en prenant soin de notre corps et en dé\;veloppant notre conscience.
\n\nChaque cours dé\;bute par une relaxation physique et mentale\, suivie de pratiques posturales\, puis de pratiques respiratoires. Il se termine par un temps de mé\;ditation et dé\;tente.
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Titre de la conférence : Happy Yoga - 23 mai
Date et heure de la conférence : 23/05/2023 17h00
Durée de la conférence : 45 minutes
Description :Pour les cours\, gardez à\; porté\;e de main si cela vous est possible une chaise\, un coussin\, une sangle et une petite couverture.
\n\nIssu d&rsquo\;une tradition millé\;naire\, le Hatha Yoga est un Yoga du Souffle.
\nIl propose un enseignement progressif qui dé\;veloppe la pré\;sence à\; soi par une action sur le corps (postures)\, la respiration (ajustement et contrô\;le du souffle) et l&rsquo\;esprit (concentration &\; mé\;ditation).
Le Hatha Yoga nous aide ainsi à\; nous recentrer en nous reliant à\; notre souffle\, lien subtil entre le corps et l&rsquo\;esprit. Par le contrô\;le du souffle\, notre mental s&rsquo\;apaise ré\;vé\;lant une plus grande acuité\; de conscience. Nous pouvons alors faire l&rsquo\;expé\;rience d&rsquo\;une meilleure harmonie inté\;rieure\, relié\;.e.s à\; notre ê\;tre profond et ouvert.e.s au monde.
\n\nLoin de la seule pratique posturale\, le Hatha Yoga nous invite donc à\; vivre pleinement une pratique complè\;te\, engagé\;e et dans le juste effort pour chacun.e. Nous amé\;liorons ainsi nos capacité\;s de persé\;vé\;rance\, d&rsquo\;humilité\; et de bienveillance\, en prenant soin de notre corps et en dé\;veloppant notre conscience.
\n\nChaque cours dé\;bute par une relaxation physique et mentale\, suivie de pratiques posturales\, puis de pratiques respiratoires. Il se termine par un temps de mé\;ditation et dé\;tente.
\nCliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
END:VEVENT END:VCALENDAR