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TZID:Europe/Paris
STATUS:CONFIRMED
DTSTART:20200515T110000
DTEND:20200515T121500
SUMMARY:Initiation à l’automassage - les Doigts de Fées
DESCRIPTION:<p><b>Titre de la conférence</b> : Initiation à l’automassage - les Doigts de Fées </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 15/05/2020 11h00</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 75 minutes</p>
 <b>Description</b> : Le stress est particulièrement présent en cette période de restriction de déplacement et de confinement. Les tensions qu’il génère peuvent impacter la santé\, et conduire à des pathologies physiques ou psychologiques lourdes. Les techniques d’automassage permettent de gérer son stress et d’en limiter les manifestations.<br><br>\n\nAu quotidien\, tout le monde pratique l’automassage inconsciemment : « j’ai mal à la tête\, je me masse les tempes » \; « je suis stressée\, je me masse la nuque\, les épaules et le cou ». Autant en avoir conscience et s’approprier les bonnes techniques.<br><br>\n\nL’objectif de cette conférence est d’acquérir des gestes de base d’automassage (posture et respiration) à l’aide du bout des doigts ou de la paume de la main\, pour soulager les petits maux\, les tensions et le stress de la journée afin de favoriser un mieux-être.<br><br>\n\nIl peut être pratiqué seul.e ou en famille\, mais aussi sur son lieu de travail durant la pause.\n\nCette conférence vous est proposée par la <a href=\"https://sud.mutualite.fr/\" target=_blank>Mutualité Française Sud</a>.\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/initiation-a-lautomassage-les-doigts-de-fees">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Titre de la conférence</b> : Initiation à l’automassage - les Doigts de Fées </p>
 <p><b>Date et heure de la conférence</b> : 15/05/2020 11h00</p>
 <p><b>Durée de la conférence </b>: 75 minutes</p>
 <b>Description</b> : Le stress est particulièrement présent en cette période de restriction de déplacement et de confinement. Les tensions qu’il génère peuvent impacter la santé\, et conduire à des pathologies physiques ou psychologiques lourdes. Les techniques d’automassage permettent de gérer son stress et d’en limiter les manifestations.<br><br>\n\nAu quotidien\, tout le monde pratique l’automassage inconsciemment : « j’ai mal à la tête\, je me masse les tempes » \; « je suis stressée\, je me masse la nuque\, les épaules et le cou ». Autant en avoir conscience et s’approprier les bonnes techniques.<br><br>\n\nL’objectif de cette conférence est d’acquérir des gestes de base d’automassage (posture et respiration) à l’aide du bout des doigts ou de la paume de la main\, pour soulager les petits maux\, les tensions et le stress de la journée afin de favoriser un mieux-être.<br><br>\n\nIl peut être pratiqué seul.e ou en famille\, mais aussi sur son lieu de travail durant la pause.\n\nCette conférence vous est proposée par la <a href=\"https://sud.mutualite.fr/\" target=_blank>Mutualité Française Sud</a>.\n<p><a href="http://www.happyvisio.com/conference/initiation-a-lautomassage-les-doigts-de-fees">Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence</a></p>
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