Blues de Noël, garder le moral pendant les fêtes.
A l'approche des fêtes de fin d'année, beaucoup d’entre nous ressentent de la mélancolie, de l’appréhension. Noël réactive des douleurs ou des absences et pendant cette période, nous sommes davantage à fleur de peau.
Le rituel du repas en famille et des cadeaux devient parfois trop lourd au fil des années.
Céline Riclet, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose vous expliquera ces sentiments pas si graves et gérables et vous donnera des clés pour mieux gérer ce « coup de blues de Noël ».
Cette conférence est proposée par le Comité d'Action Sociale Agirc Arrco Midi-Pyrénées et Languedoc-Roussillon.
Blues de Noël, garder le moral pendant les fêtes.
A l'approche des fêtes de fin d'année, beaucoup d’entre nous ressentent de la mélancolie, de l’appréhension. Noël réactive des douleurs ou des absences et pendant cette période, nous sommes davantage à fleur de peau.
Le rituel du repas en famille et des cadeaux devient parfois trop lourd au fil des années.
Céline Riclet, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose vous expliquera ces sentiments pas si graves et gérables et vous donnera des clés pour mieux gérer ce « coup de blues de Noël ».
Cette conférence est proposée par le Comité d'Action Sociale Agirc Arrco Midi-Pyrénées et Languedoc-Roussillon.