Informations
60 minutes
Disponible en replay jusqu’au 08 septembre 2022
Comment réussir à se libérer du tabac durablement ?
L’émotion est à l’origine de compulsions vers la cigarette.
Fumer nous apporte une sensation de soulagement immédiat et éphémère en activant notre système récompense.
La répétition de ce comportement entraine l’addiction.
La pleine conscience associée à un sevrage permet la régulation des émotions et modifie notre cerveau, pour transformer nos réflexes en réflexion.
Présenté par
Dr. Laurence AMSELLEM SANGUIGNOL
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience
1h00
Disponible en replay jusqu’au 08 septembre 2022
L’émotion est à l’origine de compulsions vers la cigarette.
Fumer nous apporte une sensation de soulagement immédiat et éphémère en activant notre système récompense.
La répétition de ce comportement entraine l’addiction.
La pleine conscience associée à un sevrage permet la régulation des émotions et modifie notre cerveau, pour transformer nos réflexes en réflexion.
Présenté par
Dr. Laurence AMSELLEM SANGUIGNOL
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience