Profitez de séances en visio pour revoir vos habitudes alimentaires, adopter de nouveaux comportements alimentaires, en prenant conscience de nos mécanismes internes.
Animé par Floriane, ces ateliers d’1h30 vous permettront de
découvrir comment vos émotions jouent un rôle dans vos choix alimentaires, dans vos comportements alimentaires. Nous aborderons des mécanismes physiologiques tel que le microbiote, les neuromodulateurs, le système nerveux etc...
Nous découvrirons dans cette première séance le lien entre notre cerveau et le microbiote ainsi que le rôle des neuromodulateurs. Mieux comprendre la physiologie du corps pour mieux comprendre nos réactions à notre environnement alimentaire.
Ce deuxième atelier, basé sur un échange autour de nos comportements alimentaires mais aussi autour de comment modifier un réflexes alimentaires de façon durable.
Profitez de séances en visio pour revoir vos habitudes alimentaires, adopter de nouveaux comportements alimentaires, en prenant conscience de nos mécanismes internes.
Animé par Floriane, ces ateliers d’1h30 vous permettront de
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Nous découvrirons dans cette première séance le lien entre notre cerveau et le microbiote ainsi que le rôle des neuromodulateurs. Mieux comprendre la physiologie du corps pour mieux comprendre nos réactions à notre environnement alimentaire.
Ce deuxième atelier, basé sur un échange autour de nos comportements alimentaires mais aussi autour de comment modifier un réflexes alimentaires de façon durable.