Une séance de sophrologie est un temps privilégié avec soi-même, un temps pour se retrouver, s'écouter. Cette méthode psychocorporelle sollicite autant le corps que le mental et permet de retrouver votre équilibre (corps - tête - cœur).
Accordez-vous cette parenthèse, et profitez des bienfaits de la sophrologie au quotidien !
Sophrologue et consultante
Professionnelle du développement personnel et professionnel, spécialisée dans la gestion du stress, la prise en charge des troubles du sommeil et l’accompagnement des collaborateurs de l’entreprise : bien vivre les changements, développer la motivation et la cohésion, améliorer les performances en maintenant la Qualité de Vie au Travail …
Une séance de sophrologie est un temps privilégié avec soi-même, un temps pour se retrouver, s'écouter. Cette méthode psychocorporelle sollicite autant le corps que le mental et permet de retrouver votre équilibre (corps - tête - cœur).
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Sophrologue et consultante
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