
Ce webinaire explore l'impact insidieux du bruit sur notre bien-être, allant au-delà de la simple gêne auditive pour aborder ses répercussions physiologiques et psychologiques.
Il détaillera comment l'exposition chronique au bruit peut activer la réponse au stress de l'organisme, entraînant fatigue, irritabilité, ou troubles du sommeil.
Seront également abordées les stratégies individuelles et collectives pour mieux gérer ces agressions sonores et préserver notre sérénité.

Sophrologue et naturopathe
Ce webinaire explore l'impact insidieux du bruit sur notre bien-être, allant au-delà de la simple gêne auditive pour aborder ses répercussions physiologiques et psychologiques.
Il détaillera comment l'exposition chronique au bruit peut activer la réponse au stress de l'organisme, entraînant fatigue, irritabilité, ou troubles du sommeil.
Seront également abordées les stratégies individuelles et collectives pour mieux gérer ces agressions sonores et préserver notre sérénité.

Sophrologue et naturopathe