7361-Pilates-et-Perinee-protection-du-perinee-au-quotidien
Informations
Vendredi 03 octobre à 9h00
60 minutes
20 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 03 avril 2026
Pilates et Périnée : protection du périnée au quotidien

Découvrez comment le Pilates peut devenir votre allié indispensable pour la protection et le renforcement de votre périnée au quotidien.

Présentée par
Virginie Zeboulon-Lebaron
Educatrice sportive

Virginie Zéboulon-Lebaron, Éducatrice Sportive diplômée d'État depuis plus de 23 ans, spécialisée et certifiée à la méthode Degasquet "abdominaux" et méthode Pilates APOR "sans dégâts", auprès de tous public, hommes / femmes, sportifs(ves), sédentaires et personnes touchées principalement par des problèmes de dos. Spécialisée et certifiée également Degasquet sport et maternité, suivi en phase prénatale et postnatale "bien être et maternité" et "en forme après BéBé", certifiée Respiration et périnée, certifiée Rose Pilates et sport sur ordonnance. 

Financé par
Groupe IRCEM
Vendredi 03 octobre à 9h00
1h00
20 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 03 avril 2026
Financé par
Groupe IRCEM

Découvrez comment le Pilates peut devenir votre allié indispensable pour la protection et le renforcement de votre périnée au quotidien.

Présentée par
Virginie Zeboulon-Lebaron
Educatrice sportive

Virginie Zéboulon-Lebaron, Éducatrice Sportive diplômée d'État depuis plus de 23 ans, spécialisée et certifiée à la méthode Degasquet "abdominaux" et méthode Pilates APOR "sans dégâts", auprès de tous public, hommes / femmes, sportifs(ves), sédentaires et personnes touchées principalement par des problèmes de dos. Spécialisée et certifiée également Degasquet sport et maternité, suivi en phase prénatale et postnatale "bien être et maternité" et "en forme après BéBé", certifiée Respiration et périnée, certifiée Rose Pilates et sport sur ordonnance.